SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • [...] że Nie. Ale co w takich sytuacjach robić. Zero honoru nawet z dziewczyną nie można iść spokojnie. ;/ no wiec jeśli Ty nie lubisz dostawac po łbie to śmiało możesz schowac honor do kieszeni. Jeśli Twoja laska tez nie lubi patrzeć jak Cie inni butują to znaczy ze jest normalna babka i zrozumie jeśli nic nie zrobisz i się szybkim krokiem oddalicie.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7552 Data: 2008-12-23 22:14:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieżnia vs Orbitrek

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam wrażenie, że bieżnia jest bardziej "agresywna", no i mówią, że bardziej szkodzi stawom biegnącego. Orbitrek działa "łagodniej", co nie znaczy mniej skutecznie. Czytałam nawet gdzieś na forum, że na orbitreku istnieje większe ryzyko przeforsowania się niż na bieżni, bo ta pozorna łagodność ruchu prowokuje ćwiczącego do [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11448 Data: 2005-10-26 00:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • " ...... HCG nie podaję bo się źle po nim czuje." a czy możesz napisać parę zdań, co to w tym przypadku znaczy złe samopoczucie i jakie to były dawki ? Po prostu za każdym razem jak podaję HCG mam kiepskie samopoczucie, krew u mnie psuje się dużo dużo szybciej. Druga sprawa jakoś w te wszystkie HCG z czarnego rynku to nie do końca wierzę, już [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 3724 Data: 2023-01-03 13:51:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW wg Traktora

    Post
    Trening dla początkujących

    "2. jak masz kaloryfer,to znaczy,ze za malo jesz. " I tu masz rację chudy jestem, ale dietkę mam już, a mam odstające dolne żebra i kompletnie brak mięśni skośnych brzucha. Więc chciałbym najbardziej to wyćwiczyć. I to ćwiczenie jest dobre na skośne, co napisałem ? Pasowałoby mi to, bo fajnie się ćwiczy. ;] I jeszcze jedno, kilka tych Twoich [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2199 Data: 2011-11-04 20:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosim o trening lub porady

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wiec jesli robiłeś to znaczy że znasz podstawy tego ACT i na czym to wszytsko polega , podam ci wiec zestaw ćwiczeń , i w ajkiej kolejności je robić , jakbyś czego jeszcze potrzebował to pisz no wiec tak ; wyciskanie sztangi na ławce płaskiej wiosłowanie ze sztanga w opadzie wyciskanie żołnierskie uginanie ze sztanga stojąc wyciskanie sztangi [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 974 Data: 2004-07-20 00:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zapytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie kupuj na razie hmb (co nie znaczy, że ten suplement nie działa - ja stosuję go np. z powodzeniem, ale to chyba jeszcze nie ten moment) tylko zainwestuj w 500 g monohydratu, tak aby cykl trwał dłużej. Białko SP 80 jestbardz dobrym białkiem pod względem sładu i przede wszystkim ceny. Można kupowac bez obaw.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1843 Data: 2005-07-27 15:58:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Otręby i żelatyna - kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] minerałów. Problem z pozyskiwaniem tych wartości odżywczych przez organizm. Trzeba by wspomóc się różnymi metodami, by było to efektywne. Można stosować metodę słoikową. To znaczy robimy sobie owsiankę słoikową dzień wcześniej (słoik najlepiej typu "wek", szczelny). Dodajemy wybranych składników - najlepiej sprawdzają się produkty typu ziarna, [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1620 Data: 2017-04-27 18:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • psycha

    Post
    Doping

    [...] ;-) wiadomo zawsze sie zaczyna od siebie. Praca z psychologiem czy jakies terapie na pewno pomagaja i po to sa, ale niektorzy wola to zrobic na swoj sposob - co nie znaczy, ze pomoc ludzi nie jest potrzebna, bez niej sie nie obedzie, terapia moze byc na tym forum, gdy ktos komus cos proboje wytlumaczyc podpowiedziec moze byc w gronie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5757 Data: 2015-06-19 10:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z nogami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ani jasno widzem i niestety ale prawdopodobnie bedziesz zmuszony dostosować się do porad lekarza przykro mi ... no ale chyba basenu ci nie zabroniła ? a basen i rower to znaczy że wcale nie wykluczone że bedziesz mug powrucić do treningów ... ja miałem taką sytuacje z lewym kolanem że jedyne co mogłem to spacerować a obecnie po roku zaczynam [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2005-12-03 10:48:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czyste mięśnie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jezeli to co stosowales dzialalo to stopniowo zacznij dodawac kalorii. Proponuje dodawac: 1 tydzien- 1 torebke ryzu/ dzien. w 2 tyg. kolejna torebke. Obserwuj jak zachowuje sie Twoj organizm, tzn. czy nie zaczynasz lapac tluszczu- jezeli tak to znaczy ze musisz troche obciac kalorii. Szkoda ze nie znasz rozkladu b,t,w. wtedy byloby latwiej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2007-08-09 21:50:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w stosowaniu suplementow

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak, ale jeżeli ktoś sie cieszy z efektów/nawet w stosunku do wydanego ostatniego grosza to chyba dobrze zainwestował/? lepiej to znaczy co... wiecznie tylko kreatyna i kreatyna- przecież to nie jest lek na "wszelkie bolączki świata"... czemu jesteś taki jednostronnie patrzący Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2007-06-04 18:14:19

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4257 Data: 2007-06-04 18:13:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO TO???

    Post
    Zdrowie i Uroda

    a jak miedzy piersiami to co innego.... to znaczy tez masz tam cos do mgdałów podobnego - tylko mniejszego i rozsianego... bo ogólnie nad klatką piersoiwą mamy szyję... XXX Boofi XXX Hard Core Straight Edge

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2004-01-28 09:14:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kłucie

    Post
    Doping

    jak sie odciagnie i bedzie krew to znaczy ze trafiło sie na zyłe. ok a teraz pytanie odemnie a co bedzie jak sie nie trafi na zyłe to co wtedy pojawi sie w strzykawce??powierze??

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3357 Data: 2006-08-20 16:31:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wody an czczo , ale z grow sie bardziej zgdoze jak ktos oczekuje 17ng po chinskim gh ktore jest 4 razy tansze jak apteka to jest idiota , zdazaja sie takie qysokie , co nie znaczy ze kazdy ma taki dac , bijem gh ktore dawal wynik 9ng po 10iu i czulem fajny krotszy sen gelboki ,czulem sie lepiej pompa byla i na off czulem sie jak na bombie , [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 9702 Data: 2014-12-17 19:26:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAKG czy BCAA

    Post
    Odżywki i suplementy

    niestety Cię zmartwię oba suplementy na masę nie mają wpływu, jeśli tak to znikomy co nie znaczy, że nie warto ich stosować na cyklu masowym ale wydaję mi się że w Twoim przypadku w ogóle nie warto sięgać po suplementy zamieść wypełnioną ankietę działu, z naciskiem na punkt nr 10

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7729 Data: 2009-09-25 19:55:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w zmianie diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witaj, Japka to znaczy że się mocno "zalałeś" , radziłbym wrzucić zdjęcie sylwetki i ocenimy. Generalnie wydaje mi się że potrzebna Ci jest redukcja , przelicz jeszcze raz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2016-05-28 11:07:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Natural Sterol Complex

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w Polsce od co najmniej 7 lat - to nie jest nowość a efekty - sprawdż sam na sobie - ten preparat należy do słynnych produktów Universala typu "wash & go" to znaczy wszystko w jednym :)) I jezeli chodzi o swoje działanie to ma on wszechstronne dzieki tak bogatemu składowi różnych substancji. W roku 2000 Universal Nutrition [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 6758 Data: 2002-01-03 00:48:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo vs dekstroza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] które daja ci dosc szybki i dlugotrwaly zastrzyk energi (np. mniej zalewaja tluszczem jesli masz taka "wlasciwosc") Dextroza - Glukoza to cukier prosty i jest wchlaniana odrazu, do mono jest w sumie lepsze bo nastepuje wtedy wiekszy wyrzut insuliny, co nie znaczy ze jest lepsze do zwyklego uzupelniania glikogenu po treningu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 6910 Data: 2006-11-15 20:16:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cell mass + no xplode + cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak nie działa, masz braki do uzupelnienia, nie dajesz rady wcisnac wiecej z jedzenia to dajesz gainera i dobra pora na jego spozycie bedzie pora po treningowa co nie znaczy jednak ze dobrym pomyslem jest wtedy rezygnacja z normalnego posilku potreningowego, bo to ze bedzie odpowiednia ilosc bialek i wegli w gainerze to nie wszystko, [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5180 Data: 2013-01-13 19:52:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to znaczy nie tak... bo pytanie nie było głupie... bo chłopak pewnie ma mniej niż 16 lat i nie wie czy może łyknąć ten suplement... ale chodzi o to, że rejestruje się na forum... zaczyna przygodę z nim... i co?? i postanawia założyć nowy temat... nie czytając tysięcy postów na ten temat... daję mu ostrzeżenie w postaci kasacji tematu za [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1828 Data: 2005-03-30 16:59:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)